Olkapään periartriitti

Olkapään nivelrikko eli periartriitti. Olkapään kipu kehittyy vähitellen, erityisesti yöllä, pahenee vähitellen, olkanivelen liikekyky on rajoittunut ja pahenee yhä enemmän, ja vähitellen lievittyy jossain määrin, kunnes lopulta olkanivelkapselin ja sitä ympäröivien nivelsiteiden, jänteiden ja bursien täydellinen toipuminen on kroonisen spesifisen tulehduksen pääasiallinen ilmentymä. Olkapään nivelrikko on yleinen sairaus, jonka pääoireita ovat olkanivelen kipu ja liikkumattomuus. Sairauden puhkeaminen on noin 50 vuoden iässä, naisten esiintyvyys on hieman korkeampi kuin miesten, ja se on yleisempi fyysisesti työskentelevillä. Tehottomana hoitona se voi vaikuttaa vakavasti olkanivelen toiminnalliseen toimintaan. Olkanivelessä voi olla laaja-alaista arkuutta, joka säteilee kaulaan ja kyynärpäähän, ja voi esiintyä myös vaihtelevaa deltoidisen lihasatrofiaa.

Oireet

①olkapääkipu：Alkuperäistä olkapääkipua kuvataan usein paikalliseksi, ja siitä tulee ajan myötä krooninen. Kivun edetessä se voi voimistua tai tylstyä tai jopa tuntua siltä kuin veitsi viiltäisi sitä. Tätä jatkuvaa epämukavuutta voivat pahentaa ilmastonmuutokset tai väsymys. Lisäksi kipu voi säteillä kaulaan ja yläraajoihin, erityisesti kyynärpäähän.

②Olkanivelen rajoittunut liike：Olkanivelen liike voi olla rajoittunut kaikkiin suuntiin. Loitontaminen, ylöspäin nostaminen, sisäänpäin suuntautuva ja ulospäin suuntautuva rotaatio ovat selvempiä. Sairauden edetessä pitkäaikainen käyttämättömyys aiheuttaa nivelkapselin ja pehmytkudosten kiinnittymisen olkapään ympärille, lihasvoiman heikkenemisen vähitellen ja olkaluun nivelsiteen kiinnittymisen lyhentyneeseen sisäänpäin suuntautuvaan rotaatioasentoon sekä muiden tekijöiden vuoksi rajoittaa olkanivelen aktiivisia ja passiivisia toimintoja kaikkiin suuntiin. Erityisesti hiusten kampaaminen, pukeutuminen, kasvojen pesu, käden asento puuskassa ja muut toiminnot vaikeutuvat.

③Kylmänpelko: monet potilaat käyttävät vanulappuja hartioillaan ympäri vuoden, jopa kesällä, jolloin he eivät uskalla altistaa hartioitaan tuulelle.

④Lihaskrampin ja -atrofian esiintyminen.

Diagnoosi

Röntgenkuvat näyttävät niveltulehduksen tai murtumia, mutta ne eivät pysty havaitsemaan pelkästään selkäytimen, lihasten, hermojen tai välilevyjen ongelmia.

MRI- tai TT-kuvauksetluoda kuvia, jotka voivat paljastaa tyräytyneitä välilevyjä tai ongelmia luissa, lihaksissa, kudoksissa, jänteissä, hermoissa, nivelsiteissä ja verisuonissa.

Verikokeetvoi auttaa selvittämään, aiheuttaako kipua infektio tai jokin muu sairaus.

Hermotutkimuksetkuten elektromyografia (EMG), mittaavat hermoimpulsseja ja lihasvasteita varmistaakseen tyräytyneiden välilevyjen tai selkäydinkanavan ahtauman aiheuttaman hermoihin kohdistuvan paineen.

Miten tenniskyynärpäätä hoidetaan sähköterapiatuotteilla?

Erityinen käyttötapa on seuraava (TENS-tila):

①Määritä oikea virran määrä: Säädä TENS-sähköhoitolaitteen virran voimakkuutta sen mukaan, kuinka paljon kipua koet ja mikä tuntuu sinusta mukavalta. Yleensä aloita pienellä intensiteetillä ja lisää sitä vähitellen, kunnes tunnet miellyttävän tunteen.

②Elektrodien sijoitus: Aseta TENS-elektrodit kipeälle alueelle tai sen lähelle. Niskakipuun voit asettaa ne niskan lihaksiin tai suoraan kipeän kohdan päälle. Varmista, että elektrodit ovat tiukasti ihoa vasten.

③Valitse oikea tila ja taajuus: TENS-sähköterapialaitteissa on yleensä useita erilaisia tiloja ja taajuuksia, joista valita. Niskakivun hoitoon voit valita jatkuvan tai pulssimaisen stimulaation. Valitse vain tila ja taajuus, jotka tuntuvat sinulle mukavilta, jotta saat parhaan mahdollisen kivunlievityksen.

④Aika ja tiheys: Riippuen siitä, mikä toimii parhaiten sinulle, jokainen TENS-sähköterapiaistunto kestää tyypillisesti 15–30 minuuttia, ja sitä suositellaan käytettäväksi 1–3 kertaa päivässä. Kehosi reagoidessa voit vapaasti säätää käytön tiheyttä ja kestoa vähitellen tarpeen mukaan.

⑤Yhdistäminen muiden hoitojen kanssa: Niskakivun lievityksen maksimoimiseksi TENS-hoidon yhdistäminen muihin hoitoihin voi olla tehokkaampaa. Kokeile esimerkiksi lämpöpakkauksia, hellävaraisia niskan venytyksiä tai rentoutusharjoituksia tai jopa hierontoja – ne kaikki voivat toimia harmonisesti yhdessä!