Kuka ei voi osallistua EMS-koulutukseen?

EMS-harjoittelu (sähköinen lihasstimulaatio) on hyödyllistä monille, mutta se ei sovi kaikille tiettyjen EMS-vasta-aiheiden vuoksi. Tässä on yksityiskohtainen katsaus siihen, kenen tulisi välttää EMS-harjoittelua:2

1. Sydämentahdistimet ja implantoitavat laitteetSydämentahdistinta tai muita elektronisia lääkinnällisiä laitteita käyttävien henkilöiden tulisi välttää EMS-harjoittelua. EMS:ssä käytettävät sähkövirrat voivat häiritä näiden laitteiden toimintaa ja aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Tämä on kriittinen EMS-vasta-aihe.
2. Sydän- ja verisuonisairaudetHenkilöiden, joilla on vakavia sydän- ja verisuonisairauksia, kuten hoitamaton verenpainetauti (korkea verenpaine), sydämen vajaatoiminta tai äskettäisiä sydänkohtauksia, tulisi välttää EMS-harjoittelua. Sähköstimulaation voimakkuus voi rasittaa sydäntä entisestään ja pahentaa olemassa olevia sairauksia, mikä tekee näistä sairauksista merkittäviä EMS-vasta-aiheita.
3. Epilepsia ja kouristuskohtauksetEnsihoitoharjoitteluun liittyy sähköimpulsseja, jotka voivat mahdollisesti laukaista kohtauksia epilepsiaa tai muita kohtaushäiriöitä sairastavilla henkilöillä. Stimulaatio saattaa häiritä aivojen sähköistä toimintaa, mikä on keskeinen ensihoidon vasta-aihe tälle ryhmälle.
4. RaskausRaskaana olevia naisia ​​ei yleensä suositella EMS-harjoittelun aloittamiseksi. Sähköisen stimulaation turvallisuutta sekä äidille että sikiölle ei ole selvitetty hyvin, ja on olemassa riski, että stimulaatio voi vaikuttaa sikiöön tai aiheuttaa epämukavuutta, minkä vuoksi raskaus on tärkeä EMS-harjoittelun vasta-aihe.
5. Diabetes, jossa verensokeri on epävakaaDiabeetikkojen, joilla on epävakaa verensokeri, tulisi välttää EMS-harjoittelua. Fyysinen rasitus ja sähköinen stimulaatio voivat johtaa merkittäviin verensokeritasojen vaihteluihin.
6. Viimeaikaiset leikkaukset tai haavatNiiden, joille on äskettäin tehty leikkaus tai joilla on avohaavoja, tulisi välttää ensihoitokoulutusta. Sähköinen stimulaatio voi häiritä paranemista tai pahentaa ärsytystä, mikä vaikeuttaa toipumista.
7. IhosairaudetVakavia iho-ongelmia, kuten dermatiittia, ekseemaa tai psoriaasia, erityisesti elektrodialueilla, voi pahentaa EMS-harjoittelu. Sähkövirrat voivat ärsyttää tai pahentaa näitä iho-ongelmia.
8. Tuki- ja liikuntaelinten sairaudetVakavista nivel-, luu- tai lihassairauksista kärsivien henkilöiden tulisi neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen EMS-harjoitteluun osallistumista. Sähköinen stimulaatio voi pahentaa esimerkiksi vaikeaa niveltulehdusta tai äskettäisiä murtumia.
9. Neurologiset sairaudetNeurologisista sairauksista, kuten multippeliskleroosista tai neuropatiasta, kärsivien henkilöiden tulisi suhtautua EMS-harjoitteluun varoen. Sähköinen stimulaatio voi vaikuttaa hermojen toimintaan, pahentaa oireita tai aiheuttaa epämukavuutta, minkä vuoksi neurologiset sairaudet ovat merkittäviä EMS-vasta-aiheita.

10.MielenterveysongelmatVakavista mielenterveysongelmista, kuten ahdistuksesta tai kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, kärsivien henkilöiden tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen ensihoidon aloittamista. Voimakas fyysinen stimulaatio voi vaikuttaa mielenterveyteen.

Kaikissa tapauksissa on erittäin tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen EMS-koulutuksen aloittamista sen varmistamiseksi, että koulutus on turvallista ja asianmukaista yksilöllisten terveydentilojen ja EMS-vasta-aiheiden perusteella.

Seuraavassa on asiaankuuluvaa näyttöön perustuvaa lääketieteellistä tietoa：· ”Sähkölihasstimulaatiota (EMS) tulisi välttää potilailla, joilla on implantoituja sydänlaitteita, kuten sydämentahdistin. Sähköimpulssit voivat häiritä näiden laitteiden toimintaa ja johtaa vakaviin komplikaatioihin” (Scheinman & Day, 2014).——ViiteScheinman, SK ja Day, BL (2014). Sähkölihasstimulaatio ja sydänlaitteet: Riskit ja huomioon otettavat seikat. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346

• · ”Potilaiden, joilla on vakavia sydän- ja verisuonisairauksia, mukaan lukien hoitamaton verenpainetauti ja äskettäinen sydäninfarkti, tulisi välttää ensihoitoa sydänoireiden mahdollisen pahenemisen vuoksi” (Davidson & Lee, 2018).——Lähde: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Sähkölihasstimulaation vaikutukset sydän- ja verisuoniterveyteen.

• ”EMS-hoidon käyttö on vasta-aiheista epilepsiaa sairastavilla, koska se voi aiheuttaa kohtauksia tai muuttaa neurologista vakautta” (Miller & Thompson, 2017).——Lähde: Miller, EA ja Thompson, JHS (2017). Sähkölihasstimulaation riskit epilepsiapotilailla. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• ”Koska EMS:n turvallisuudesta raskauden aikana ei ole riittävästi näyttöä, sen käyttöä yleensä vältetään mahdollisten riskien ehkäisemiseksi sekä äidille että sikiölle” (Morgan & Smith, 2019).——Lähde: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Elektromyostimulaatio raskauden aikana: Katsaus mahdollisiin riskeihin. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• ”EMS-hoitoa tulisi välttää henkilöillä, joille on äskettäin tehty leikkauksia tai joilla on avohaavoja, koska se voi häiritä paranemisprosessia ja lisätä komplikaatioiden riskiä” (Fox & Harris, 2016).——Lähde: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Elektromyostimulaatio leikkauksen jälkeisessä toipumisessa: Riskit ja suositukset. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433

• ”Neurologisista sairauksista, kuten multippeliskleroosista, kärsivillä potilailla EMS voi pahentaa oireita, ja sitä tulisi välttää hermojen toimintaan mahdollisesti kohdistuvien kielteisten vaikutusten vuoksi” (Green & Foster, 2019).——Lähde: Green, MC ja Foster, AS (2019). Elektromyostimulaatio ja neurologiset häiriöt: Katsaus. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756