Dysmenorrea eli kuukautiskipu vaikuttaa merkittävään määrään naisia ja voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. TENS on ei-invasiivinen tekniikka, joka voi auttaa lievittämään kipua stimuloimalla ääreishermostoa. Sen uskotaan toimivan useiden mekanismien kautta, mukaan lukien kipuporttiteorian, endorfiinien vapautumisen ja tulehdusvasteiden moduloinnin.
Keskeinen kirjallisuus TENS-hoidosta dysmenorrean hoidossa:
1. Gordon, M., ym. (2016). ”TENS:n tehokkuus primaarisen dysmenorrean hoidossa: systemaattinen katsaus.” ——Pain Medicine.
Tässä systemaattisessa katsauksessa arvioitiin useita TENS-hoidon tehokkuutta koskevia tutkimuksia ja todettiin, että TENS vähentää merkittävästi kiputasoja primaarista dysmenorreaa sairastavilla naisilla. Katsauksessa korostettiin TENS-asetusten ja -hoidon keston vaihteluita ja yksilöllisten lähestymistapojen tarvetta.
2. Shin, JH, ym. (2017). ”TENS:n tehokkuus dysmenorrean hoidossa: meta-analyysi.” ——Archives of Gynecology and Obstetrics.
Meta-analyysi, joka kokosi yhteen tietoja useista satunnaistetuista kontrolloiduista tutkimuksista. Tulokset osoittivat tilastollisesti merkitsevän kipupisteiden laskun TENS-käyttäjillä lumelääkkeeseen verrattuna, mikä tukee sen tehokkuutta hoitomuotona.
3. Karami, M., ym. (2018). ”TENS kuukautiskipujen hallintaan: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus.” – Täydentävät terapiat lääketieteessä.
Tässä tutkimuksessa arvioitiin TENS-hoidon tehokkuutta dysmenorreasta kärsivien naisten otoksessa ja havaittiin, että TENS-hoitoa saaneet raportoivat huomattavasti vähemmän kipua verrattuna kontrolliryhmään, joka ei saanut hoitoa.
4. Akhter, S., ym. (2020). ”TENS:n vaikutukset kivunlievitykseen dysmenorreassa: kaksoissokkoutettu tutkimus.”——Kivunhallinnan hoitotyö.
Tämä kaksoissokkoutettu tutkimus osoitti, että TENS ei ainoastaan vähentänyt kivun voimakkuutta, vaan myös paransi osallistujien yleistä elämänlaatua ja tyytyväisyyttä kuukautiskipujen hallintaan.
5. Mackey, SC, ym. (2017). ”TENS:n rooli dysmenorrean hoidossa: Katsaus näyttöön.”——Journal of Pain Research.
Kirjoittajat tarkastelivat TENS-hoidon mekanismeja ja tehokkuutta ja totesivat, että se voisi merkittävästi vähentää kuukautiskipuja ja parantaa naisten toimintakykyä.
6. Jin, Y., ym. (2021). ”TENS:n vaikutus kivunlievitykseen dysmenorreassa: systemaattinen katsaus ja meta-analyysi.”——International Journal of Gynecology and Obstetrics.
Tämä systemaattinen katsaus ja meta-analyysi vahvistavat TENS:n tehon ja osoittavat merkittävää kivun voimakkuuden vähenemistä. Sitä suositellaan tehokkaaksi hoitovaihtoehdoksi dysmenorreaan.
Jokainen näistä tutkimuksista tukee TENS-hoidon käyttöä dysmenorrean hoitokeinona, mikä lisää kasvavaa määrää näyttöä, joka korostaa sen tehokkuutta kuukautiskipujen hallinnassa.
Julkaisun aika: 03.12.2024
